おむつの選び方【2026年】サイズ・テープとパンツ・枚数の目安

赤ちゃんのおむつの選び方を、サイズの見方・テープタイプとパンツタイプの違い・素材やギャザー・枚数の目安に分けて解説。新生児期の準備から、サイズアップの見きわめ方、肌トラブルを避けるコツまで、はじめての方向けにまとめました。肌の状態が気になるときは小児科や健診でご相談ください。

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この記事の要点

• サイズは 体重の目安＋フィット感（ゴム跡・モレでサイズアップ判断）
• テープ＝ねんね期、パンツ＝動き出したら
• 新生児用は まとめ買いせず、様子を見て買い足す

サイズの選び方

パッケージの体重の目安を基準にしつつ、最後はフィット感で判断します。次のサインが出たらサイズアップの目安です。

• おなか・太もものゴム跡がくっきり残る
• テープが内側の目盛りを大きく超えて留めている
• 背中や足まわりからモレることが増えた

💡 同じ表記サイズでも、メーカーで作りが少し異なります。合わないと感じたら、他社の同サイズを試すとフィットするものが見つかりやすいです。

テープタイプとパンツタイプ

移行の時期は個人差があります。「交換がしづらくなってきた」と感じたら、パンツタイプを試すサインです。

素材・ギャザー・機能で見るポイント

• 通気性・肌ざわり：かぶれが気になるときは素材の違いも試す
• ギャザー・立体設計：足まわりのモレ防止に効く
• お知らせサイン：おしっこで色が変わる表示は交換タイミングの目安に

枚数の目安と買い方

新生児期は交換回数が多く、1日10回前後替えることもあります。ただしサイズアウトが早いため、最初から大量にストックしないのがコツ。まずは1〜2パックで始め、合うことを確認してから買い足すと、余らせる失敗を防げます。

かぶれ・肌トラブルへの向き合い方

こまめな交換と、おしりを清潔にしてしっかり乾かしてからはかせるのが基本とされます。素材が合わなければ別タイプを試す方法もあります。

⚠️ かぶれが続く・悪化する・ただれるような場合は、自己判断せず小児科や健診で相談してください。ケアの方法は赤ちゃんの状態によって異なります。

まとめ

• サイズは 体重の目安＋フィット感。ゴム跡・モレでサイズアップ。
• テープはねんね期、パンツは動き出したら。
• 新生児用は まとめ買いせず様子見で買い足す。
• 肌トラブルが続くときは専門家へ相談を。

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